Sexo guide : Le petit guide du lavement anal

C’est parfois un sujet dont on n’ose pas vraiment parler, même avec son partenaire. Et pourtant, c’est essentiel ! Alors, n’ayons pas honte, soyons à l’aise et parlons du lavement et surtout, comment bien le faire.

Un lavement, c’est quoi ?

Concrètement, il s’agit du fait de faire entrer de l’eau dans son rectum afin de le nettoyer de tout résidu fécal. Et sachez pour votre culture personnelle que le lavement existe depuis au moins le XVIIème siècle, et que c’était une pratique très courante chez les Français ! L’ancêtre de la poire à lavement utilisée aujourd’hui s’appelait d’ailleurs un clystère. Voilà pour la partie anecdote historique.

Il est bien sûr devenu assez indispensable dans la communauté gay afin d’éviter toute situation embarrassante lors d’un rapport anal.

Les étapes à suivre

Déjà, je vous conseille de faire ce lavement près de vos WC, idéalement la salle de bain si cela est possible. Un lavement peut entraîner une évacuation de vos selles et il est conseillé de pouvoir les évacuer sans risque de bouchon.

#1 Les accessoires

Sachez ensuite que vous pouvez utiliser deux types d'accessoires :

- Les poires à lavement : elles possèdent un réservoir et un ou plusieurs embouts adaptés à votre anatomie (conseillées pour les débutants)

- Les embouts de douche : ils permettent d’aller plus loin mais prudence car cela signifie aussi une évacuation plus longue. Ils se branchent directement à votre tuyau de douche. À utiliser aussi si vous pratiquez le fist.

Si vous venez d’acheter l’un ou l’autre, il est nécessaire de le nettoyer à l’eau avant usage, étant donné que vous allez l’insérer dans votre anus et au contact de muqueuses fragiles. Vous pouvez utiliser de l’eau chaude ou un nettoyant de sextoys.

> Voir nos poires à lavement

> Voir nos embouts de douche

#2 La préparation

Je vous conseille d’utiliser de l’eau tiède, sachant qu’une eau trop chaude ou trop froide peut vous irriter. N’utilisez surtout pas de savon ou gel douche (même intime) qui peut également piquer.

Que ce soit un embout ou une poire, je vous conseille de mettre un peu de lubrifiant à base d’eau sur l’embout afin de rendre la pénétration plus facile (voire même agréable...). Vous pouvez aussi en mettre directement sur votre anus.

#3 C’est parti !

Maintenant que tout est prêt, vous pouvez insérer votre poire ou votre embout. Allez-y progressivement. Une fois en vous, vous pouvez libérer l’eau (soit en appuyant doucement sur la poire, soit avec la douche à un débit modéré). Vous sentirez alors tout ce liquide envahir votre canal et faire son oeuvre.

Une fois que vous avez vidé la poire, il s’agit maintenant de faire un peu de sport : contractez votre sphincter et tenez le plus longtemps possible (bon, 1 ou 2 minutes, c’est déjà bien). Puis allez aux WC, installez-vous confortablement et décontractez vos muscles. Le but n’est pas de forcer la vidange, mais de laisser le corps évacuer naturellement cette eau. Cela peut donc prendre un peu de temps.

Si vous avez des doutes, vous pouvez éventuellement refaire un deuxième lavement pour être sûr d’être libéré-délivré.

#4 Lavez votre accessoire

L’embout utilisé aura peut-être quelques marques, et au moins des bactéries. Il est donc nécessaire de bien le nettoyer pour une prochaine utilisation. De l’eau chaude suffit et vous pouvez directement frotter avec vos doigts chaque pièce séparément. Essuyez avec un chiffon propre ou laissez sécher ensuite.

Les précautions à prendre

Utilisez uniquement un accessoire prévu pour le lavement afin d’éviter toute blessure. Ne partagez pas votre poire avec une autre personne. Rincez vos accessoires avant chaque utilisation. Soyez attentif et si vous voyez du sang, contactez tout de suite un médecin.

Derniers conseils

En cas de rapport planifié, prévoyez votre lavement au moins deux heures avant (et plus encore si vous avez des maux d’estomac ou une digestion difficile.) Pour éviter un lavement trop complexe, pensez à manger plus de fibres dans votre alimentation. N’abusez pas des lavements trop réguliers qui peuvent irriter votre colon. Chacun a ses habitudes et vous seul savez quand vous avez le canal dégagé... ou non. N’utilisez pas de savon, même intime et n’introduisez pas trop d’eau (200 ml avec une poire et 3 litres maximum pour un lavement profond avec un embout.)

Enfin, sachez que le lavement peut être source de plaisir car il peut entraîner des spasmes proches d’un pré-orgasme.

Au final, écoutez votre corps et soyez totalement à l’aise, vous vous sentirez léger et frais !